Culture Beauté/Santé

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Bonjour à tous !! héhé !! 🙂 Tout le monde est concerné pour cet article !

Ces derniers jours , en faisant mes courses , je me suis attardée au rayon fruits et légumes de saisons , et je me suis acheter 1 kilos de pommes Golden 🍏, mes préférées !!。^‿^。
( et là j’imagine vos têtes , on s’en fou qu’elle mange des pommes serieux ….ok !!!!😭 )

Sauf que , connaissez-vous les nombreux bienfaits des pommes sur votre organismes ?😍

En effet bien souvent , on l’ignore mais la pomme est un fruit très intéressant , niveau goût , niveau calories , pour votre santé , votre peau etc …

Goûteuse, juteuse, croquante, elle apporte à la fois plaisir et bienfaits sans engendrer de prise de poids. Revue de détails d’une gourmandise à consommer sans modération :

• réhydratante ;✔
• antioxydante ;✔
• énergétique ;✔
• réductrice du mauvais cholestérol ✔
• régulatrice du transit intestinal ✔
• Ralentit le vieillissement cutané✔
• Illumine votre teint ✔
• Affine le tour de taille ✔

Bon à savoir:
La pomme est un allié minceur à insérer dans les régimes alimentaires. C’est un excellent coupe-faim. Elle est aussi délicieuse crue, en en-cas à croquer ou insérée dans une salade, que cuite pour accompagner vos plats ou vos desserts .

🍎🍏Pectine de pomme un élément méconnue : qu’est-ce que c’est ?🍏🍎

• Elle est capable d’absorber de nombreux métaux lourds, on dit que ses propriétés sont entérosorbantes.

• Elle gonfle dans l’estomac, favorisant l’effet de satiété. En effet, elle forme une sorte de gel lorsqu’elle est au contact de l’eau. C’est ce qui explique que la pomme est un coupe-faim aussi efficace que naturel.🍏

Depuis que je me suis remise à consommer des pommes , comme de fait , je n’ai plus envie de grignoter 👍😍, je suis beaucoup moins ballonner après mes repas , et je me sent moins lourde, et ma peau est plus lumineuse !

Si vous désirez vous aussi en savoir plus sur ce fruit , je vous transmet un lien vers une courte vidéo récapitulatif des bienfaits des pommes sur votre santé ! (*^o^*)

N’oubliez pas qu’il est important de savoir ce que l’on consomme ✔, et c’est dans votre alimentation en grande partie que résulte la qualité de votre peau !😚

3 réflexions au sujet de « Culture Beauté/Santé »

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